胃の調子が悪い・・・

2014.12.24 YUKO

昨夜、寝ようと思って横になったときから、胃に違和感。私の場合、午前中に固形物を食べるとどうしても胃腸に負担がかかるようで、とっても胃の調子が悪くなる。他にも、夜ご飯を食べ過ぎるとやっぱりダメ。 “朝ごはんを食べない”…