腰のすべり症から膝激痛！

2016.04.06 YUKO

先日、夜寝る前に「あれ？何となく膝が痛いな～」と思いながら寝たら、朝４時ごろからすごい痛み(゜ロ゜; 体勢を変えても、曲げても伸ばしても、まったく痛みが治まるポジションがなく、あれよあれよという間に、まったく…