健康に関すること 激押し!オメガ3 2016.04.07 YUKO よく「日本人の3人に1人は癌にかかる」とか、 「3人に1人は何らかのアレルギーがある」と言います。 周りを見渡しても、3人に1人というのは、 ちょっと誇張ではないのかと思うのですが、 癌やアレルギーだけでなく、 “何らか…
健康に関すること 腰のすべり症から膝激痛! 2016.04.06 YUKO 先日、夜寝る前に 「あれ?何となく膝が痛いな~」 と思いながら寝たら、 朝4時ごろからすごい痛み(゜ロ゜; 体勢を変えても、曲げても伸ばしても、 まったく痛みが治まるポジションがなく、 あれよあれよという間に、 まったく…