インカインチオイル

アトピーの人も、健康な人も、
ダイエット中の人も、大人も子供も、
食生活の中で特に気をつけなければならないポイントが
“油の質” です。
なので、今までにも色々なところで書いてきました。（脂漏性皮膚炎の主人のブログ）
ケンテツブログ「低温圧搾の油でもだめ？？」（りんやHP内　ゆうこのブログ）
食べてもいい油、悪い油

「どんな油を摂るか」というのは
私たちが認識している以上に体に影響を与えていて
食事から作られる体質を形作る大きな要素の一つです。

※詳しい説明は上記のリンクから是非記事を読んでみて下さいね。

具体的には、何年間も頭皮の痒みとフケに悩まされていた
うちの旦那が今は健康的な頭皮に戻れたのも
食べるもの、特に油を変えたからというのが
最も大きい理由だと思います。

なので、現在、頭皮の痒み（脂漏性皮膚炎）や
アトピーなどでお悩みの方は、
家で使う油を是非変えてみてください。

ファーストチョイスは
ココナッツオイル「ナチュレオ」
◎ココナッツの匂いを活性炭で脱臭してあるので無臭で使いやすい。
◎酸化しないので揚げ物や炒め物でも安心。
✖23℃以下で固まるので、冬場加熱しないと使いにくい。
✖冬場卓上におかずを放置していると油部分が固まる

なので冬場のドレッシングには、
インカインチオイル
◎オメガ３なのに加熱に強い
◎そんなにクセがないので使いやすい
◎冬場でも固まらない
✖ナチュレオと比べて値段が高い
✖植物系のオメガ３

少し炎症が良くなってきたら
チャスキオイル
◎インカインチのおかげで酸化しにくい
◎ヘンプオイルのおかげで希少な脂質、成分が含まれる
✖少し味にクセがある
✖ナチュレオと比べて値段が高い

チャスキオイルはヘンプオイルのオメガ６、
インカインチのオメガ３のブレンドなのですが、
ヘンプオイルを使っているというところがミソです。
麻は、やはり奇跡の植物、
昨今の研究で油の中に様々な栄養素が溶け込んでいる
事が分かってきました。

まとめると、頭皮の痒みや
肘の内側が熱を持ってじくじくしている場合など

(1)火事の原因を止める
なたね油などの植物性オメガ６の油をやめる
→オメガ６の多いスナック菓子やパンをやめて
家の油をナチュレオやインカインチ、チャスキオイルに代える

(2)消火活動をする
「マグロのチカラ粒」などの海系のオメガ３を積極的に摂る

という感じで、しばらく様子をみてもらうと
赤くて熱を持っていた状態が
乾いて粉が吹いた状態に変わっていったりします。