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本当の栄養

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2014/3/11 健康, アレルギー, アトピー, 食, 添加物, スーパーフード

ビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカルは普通に生活していると大幅に不足します。 お砂糖は、タダでさえ不足しているビタミンやミネラルを体内から奪います(特にビタミンB群)。

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